Comment se motiver à travailler ?
Comment se motiver à travailler ?
PRODUCTIVITE
PRODUCTIVITE
Les partiels arrivent à grands pas et vous avez du mal à vous motiver à travailler ? On le sait tous, en période d’examen on se retrouve facilement submergé par la masse de travail à apprendre. On tente de faire le tri dans nos fiches de révisions, d’emprunter le cours du voisin, mais rien n’y fait : les informations ne rentrent pas. Si tu es dans ce cas, cet article pourra sans doute t’aider !
Une application « tout en un » : Notion
Cette application fournit divers composants intuitifs tels que des notes, des bases de données, des tableaux Kanban, des wikis, des calendriers ainsi que des rappels. « Grâce à ses offres multiples et sa forme complète et simple d’utilisation », Notion se positionne comme le meilleur gestionnaire de l’organisation.
Idéal pour les étudiants, elle vous permettra de rester organiser. L’avantage ?
Travailler mieux et efficacement : La méthode Pomodoro
La méthode pomodoro a été créée dans les années 1980 par l’italien Francesco Cirillo. Celui-ci se demandait, étant étudiant, de quelle manière pouvait-il travailler de façon plus efficace de sorte à optimiser son temps de révisions. C’est alors que naît la méthode pomodoro. Elle consiste à découper son travail en courtes sessions intensives de travail d’une durée de 25 minutes, avec 5 minutes de pause.
Un travail en amont est nécessaire. Pour commencer à utiliser cette méthode, il est nécessaire de prioritiser ses tâches de la plus importante à la moins importante. Ensuite, pour chaque tâche il s’agira de les classer en fonction du nombre de « Pomodoro ».
Utiliser des musiques calmes et apaisantes
Avez-vous déjà essayé de travailler en musique ? Si ce n’est pas encore le cas, je vous propose d’intégrer cela à vos semaines de travail et de révisions. L’idée est de créer une ambiance propice au travail. Alors il vaut mieux éviter les musiques trop énergiques, au risque d’être contre-productif et de vous faire chanter… Privilégiez plutôt les musiques avec simplement des instrumentales acoustiques !
Connaissez-vous les playlists Lo-fi ? Ce sont des musiques spécifiquement créées pour réviser. Idéales pour les étudiants, vous pouvez les retrouver à la fois sur Youtube et Spotify.
La méthode S.M.A.RT
Qu’est ce que la méthode SMART ? La méthode S.M.A.R.T est un moyen mémotechnique qui permet de décrire ses objectifs. que l’on veut exprimer de façon la plus claire, la plus simple à comprendre et pour lesquels les résultats sont réalisables
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